Te vaak zoeken koppels pas therapie wanneer hun relatie al op wankele grond staat. Maar eigenlijk is dat een beetje vreemd als je erover nadenkt. We besteden jaren aan studeren, trainen en het behalen van kwalificaties op andere gebieden van het leven, maar als het om onze relaties gaat, wachten we vaak tot alles in duigen valt voordat we investeren in de vaardigheden die helpen om ze te laten bloeien.
Wij geloven dat relationele vaardigheden essentieel zijn voor het bewust opbouwen van een gezonde, duurzame band.
Communicatieproblemen zijn volkomen normaal in elke relatie. Maar vaak gaat het niet echt om ‘hoe je moet praten’, maar om het gevoel van vervreemding en onzichtbaarheid. Vaak raken stellen verstrikt in het bewijzen wie gelijk heeft, in plaats van samen te werken vanuit de gedeelde waarden die hen verbinden.
De echte uitdaging ligt vaak in het herstellen van de emotionele band. Relatietherapie helpt jullie om elkaar weer terug te vinden.
Er zijn veel redenen waarom partners uit elkaar groeien: interne redenen zoals hechtingsstijlen, trauma’s uit het verleden, ziekte of verlies, en externe redenen zoals het krijgen van kinderen, financiële stress, werkdruk, gezinsverantwoordelijkheden of ontrouw.
Relatietherapie biedt hulpmiddelen en begeleiding om jullie beiden te helpen je weer gezien te voelen, prioriteit te geven aan de relatie en jullie emotionele band te herstellen.
Veel langdurige relaties hebben te maken met weinig of geen seks of intimiteit. Veranderingen in seksueel verlangen, de komst van kinderen, stress of werkdruk kunnen hierbij een rol spelen. Dit leidt vaak tot spanning, vooral wanneer één van de partners nog steeds naar intimiteit verlangt.
Relatietherapie kan jullie helpen elkaars behoeften te begrijpen, de intimiteit te herstellen en weer ruimte te creëren voor passie, aanraking en liefde.
IBCT is een vorm van relatietherapie die zich richt op het verbeteren van emotionele verbondenheid en het verminderen van conflicten in relaties.
EFT (Emotionally Focused Therapy) is een therapievorm die zich richt op de emotionele band tussen mensen, met name in relaties, en die helpt om onveilige hechtingspatronen te doorbreken en dieper contact met jezelf en de ander te herstellen.
Zie de mogelijkheden bij Werkwijze en tarieven.
Idealiter zijn beide partners bereid om zich openlijk in te zetten. De motivatie hoeft in het begin echter niet gelijk te zijn of volledig op elkaar afgestemd te zijn.
Relatietherapie helpt partners vaak om elkaars aarzelingen te begrijpen en biedt ruimte voor verschillende behoeften en angsten – zonder druk of verwijten.
Dit is een veelvoorkomende zorg, die we serieus nemen.
Bij Kickstart You kiest de therapeut geen partij. We richten ons op het relationele patroon, niet op individuele schuld. De sessies zijn zo opgezet dat beide partners zich psychologisch veilig voelen, zodat iedereen zich gehoord voelt zonder dat de sessie ontaardt in een discussie of machtsstrijd.
Er is geen vast tijdschema. Sommige stellen merken al na een paar sessies een duidelijke verandering; anderen hebben baat bij een langduriger traject.
Tijdens het intakegesprek of de eerste sessies bespreken we jullie doelen en stellen we een tempo en opzet voor die bij jullie situatie passen, of het nu gaat om een kortdurende, gerichte aanpak of een diepgaandere relatietherapie.
Relatietherapie is niet alleen bedoeld om relaties te redden, maar ook om duidelijkheid te krijgen.
Als je twijfelt of je samen verder wilt gaan, kan therapie je helpen om deze vraag op een doordachte en respectvolle manier te onderzoeken, in plaats van via conflicten of ontwijkend gedrag. Het doel is een bewuste keuze, geen opgelegde uitkomst.
Nee. Communicatie is weliswaar belangrijk, maar wij gaan dieper.
Veel stellen ‘weten hoe ze moeten communiceren’, maar voelen zich toch van elkaar vervreemd. Wij werken aan:
Wanneer deze lagen veranderen, volgt de communicatie vanzelf.
Beide patronen zijn welkom in de therapie.
Sommige stellen raken verstrikt in escalerende ruzies en conflicten, terwijl anderen spanning vermijden en op eierschalen lopen. Geen van beide is een mislukking – het zijn allebei strategieën om verbonden te blijven of je veilig te voelen. Therapie helpt je deze patronen te herkennen en veiligere, eerlijkere manieren van omgaan met elkaar te ontwikkelen.
Ja, maar het herstellen van vertrouwen vereist eerlijkheid, geduld en inzet van beide partners.
Wij ondersteunen stellen die te maken hebben met vertrouwensbreuken (emotioneel of anderszins) door een kader te creëren voor veiligheid, verantwoordelijkheid, emotionele verwerking en geleidelijke herverbinding. Niet elke relatie houdt stand, maar duidelijkheid en waardigheid staan altijd centraal.
Ja. De sessies zijn vertrouwelijk en worden afgehandeld volgens professionele en ethische richtlijnen. We bespreken ook duidelijk de grenzen met betrekking tot het delen van persoonlijke informatie, om transparantie en vertrouwen binnen het therapeutische proces te waarborgen.
Je kunt via de website een gratis kennismakingsgesprek (discovery call) boeken. Tijdens dit gesprek verkennen we jullie situatie, beantwoorden we vragen en kijken we of relatietherapie bij Kickstart You de juiste keuze is voor jullie beiden.
