Bij Kickstart You streven we naar een wereld waarin emotionele diepgang, bewustzijn van het zenuwstelsel en psychologische veiligheid fundamenteel zijn — en geen bijzaak.
Een wereld waarin mensen niet langer worden gevormd door onopgeloste patronen uit het verleden, maar in staat zijn om met helderheid, daadkracht en integriteit te leven, relaties aan te gaan, te werken en lief te hebben.
In het begin van mijn leven volgde ik de verwachtingen van mijn familie en de maatschappij op het gebied van succes en prestaties. Na mijn afstuderen aan de rechtenfaculteit en een carrière als juridisch adviseur en consultant op het gebied van data-analyse en innovatie in de financiële dienstverlening, weet ik hoe hardwerkende changemakers worstelen om meerdere verantwoordelijkheden in het jachtige leven te combineren, waarbij ze zich vaak niet verbonden voelen met hun ware behoeften, verlangens en dromen.
Gedreven door ontevredenheid, stress en getroffen door een aantal ingrijpende gebeurtenissen in mijn leven toen ik begin dertig was, stond ik op het punt om mijn kantoor te verlaten, uitgeput, depressief en gesloten, om nooit meer terug te komen.
Kristina is een in Nederland gediplomeerd psychosociaal therapeut en bedrijfsbegeleider. Ze beschikt over gedegen en uitgebreide kwalificaties en heeft meer dan vijf jaar ervaring in de therapie (ACT, CBD, EMDR, relatietherapie, traumaverwerking, schemagerichte therapie, mindfulness). Haar werk is grotendeels gevormd en geïnspireerd door Russ Harris, Janine Fischer, Bessel van der Kolk, Gabor Mate, Steven Porges en Tara Brach.
Ik combineer diepgaande kennis en ervaring als psychosociaal integratief therapeut, breathwork-facilitator en voormalig consultant en jurist aan de top in het bedrijfsleven.
Ik heb duizenden mensen geholpen bij het doorbreken van oude patronen, het herstellen van zelfvertrouwen en het voelen van hun innerlijke kracht.
Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, intuitief afgestemd en ervaringsgericht.
Ik heb de kans aangegrepen om jarenlange conditionering, onzekerheid, angstige gehechtheid, generatietrauma’s, schuldgevoelens, schaamte en eenzaamheid om te zetten in een nieuwe start voor mezelf – in lijn met wie ik werkelijk ben, wat ik wil en wat ik nodig heb. Ik ben gestopt met mezelf voor de gek te houden en te saboteren en heb de verantwoordelijkheid genomen voor mijn gezondheid, geluk en relaties.
Tegenwoordig help ik individuen om patronen te doorbreken, veerkracht op te bouwen en hun authentieke zelf te uiten, en organisaties om ‘welzijn zoals gewoonlijk’ te doorbreken. Door middel van een toegankelijke, gepersonaliseerde en nuchtere aanpak ondersteun ik je bij de transformatie van ‘overleven naar bloeien’.
Hoewel holistisch geïnspireerd, kan mijn werkstijl worden omschreven als nuchter, ervaringsgericht, compassievol, direct en trauma-geïnformeerd.
Huisstijl ontwikkeling, grafische vormgeving, website design en ontwikkeling
