Praktijk voor psychosociale therapie, relatietherapie en ademcoaching
In English & Dutch
Online & in Rotterdam
No waiting lists!
Click here for more information in English for 1-1 and couples sessions
Van:
Twijfel, angst, onzekerheid, vermoeidheid, slecht werk-prive balans, even de weg kwijt, altijd je best doen, maar nooit goed genoeg zijn?
Naar:
(Mentaal, fysiek en emotioneel) Gezond, zelfverzekerd, bewust, energiek, in verbinding met je partner en meer plezier in je relaties, werk, gezin en leven?
Aandachtsgebieden:
Bij mij kun je terecht met hulpvragen over stress, work-life balance, relaties, onzekerheid, (faal)angst, depressieve gevoelens, perfectionisme, eenzaamheid, rouw en verlies, seksuele trauma’s en levensvragen.
Misschien herken je je hierin. Daarin ondersteun ik je graag.
- Je wilt verandering in je situatie prive, op de werkvloer of in je business
- Je wilt ontdekken wat belangrijk voor je is
- Je wilt flexibeler denken en omgaan met bestaande problemen
- Je wilt meer zelfvertrouwen voelen en zelfverzekerder in je schoenen staan
- Je staat voor een keuze / dilemma. Je wilt de knoop doorhakken
- Je wilt oude pijn loslaten en weer lichter voelen
- Meer vertrouwen op je gevoel & je intuïtie, minder uit je hoofd leven
- Meer energie en vertrouwen op de signalen van je lichaam
- Je wilt vaker ‘Nee’ zeggen zonder schuldgevoel en je grenzen aangeven
- Je hebt een vervelende herinnering/situatie uit je verleden en je wilt de emoties die erbij horen een plek geven
- Jouw relaties staan onder druk – je wilt je meer verbonden voelen met jouw naasten en je omgeving
- Je wilt goed presteren en hard werken, maar niet ten koste van je gezondheid
- Je bent een ondernemer en je wilt je overtuigingen en angsten aanpakken die je tegenhouden om van je business een nog groter succes te maken
- Je droomt en denkt al lang genoeg – je wilt nu eindelijk in actie komen
Wat anderen over mij zeggen:
Kristina straalt vertrouwen, zelfbewustzijn en kracht uit. Ze staat je met haar kennis en kunde bij en zal goed kijken naar hoe ze jou verder kan helpen met persoonlijke ontwikkeling. Kristina werkt op gevoelsniveau en met haar hart. Als een ware duizendpoot kan je bij haar terecht voor business advies, mindful coaching en een flinke dosis power. Je bent bij haar in goede handen!
– S.J. Blaney –
Hey YOU,
Ik ben Kristina. In mijn praktijk in psychosociale therapie, relatietherapie & ademwerk help ik hard-werkende, ondernemende twintigers, dertigers en veertigers van angst, onzekerheid en zelftwijfel naar meer zelfvertrouwen, plezier en verbinding.
Het viel vrienden en familie altijd op: mensen kwamen altijd naar me toe voor een luisterend oor en voor raad in moeilijke situaties. Mensen voelen zich ontspannen bij mij, omdat ze gewoon mogen zijn zoals ze zijn. Ze lopen altijd weg met nieuwe inzichten, een zeker vertrouwen en oplossingen voor vragen die er eerst niet waren. Het lag dan ook voor de hand dat een talent tot een vak mocht uitgroeien.
Als een rode draad lopen zelfontwikkeling, bewustzijn, zelfzorg en mentale gezondheid door mijn leven heen. De grote sociale druk die ik nog steeds vaak ervaar om te blijven presteren probeer ik te balanceren met mijn ambities voor carriere, succes en gezin. Terwijl ik ook nog persoonlijke voldoening en plezier wil halen uit het leven. We worden niet succesvol geboren. Ik heb gewerkt aan mijn veerkracht en de juiste skills ontwikkeld om met de uitdagingen van het leven om te gaan, maar ook om authentiek mezelf te laten zien en op mezelf te vertrouwen. En ik laat je zien hoe.
Ik begon als jurist in het bedrijfsleven. Als typische dertiger van mijn generatie, weet ik als geen ander hoe het is om veel ballen in de lucht te moeten te houden. Nu ondersteun ik jou bij de belangrijkste fases en tegenslagen in dit grote levensproces.
Lees meer over mij en check hieronder hoe je met mij kunt samenwerken.
Voor koppels
Iedere relatie kent ups en downs. Je kunt nooit te vroeg beginnen met werken aan je relatie. En toch doen we dat vaak als het echt niet meer gaat.
Beter onderling communiceren, je partner beter begrijpen, meer verbinding plezier samen, maar ook je grenzen leren aangeven in de relatie? Relatietherapie helpt je hierbij.
Voor Particulieren
Van twijfel, angst, onzekerheid, vermoeidheid, slecht werk-prive balans, even de weg kwijt, altijd je best doen, maar nooit goed genoeg zijn?
Naar gezond, zelfverzekerd, bewust, energiek en meer plezier uit je werk, gezin, relaties en leven halen? 1-1 coaching en therapie brengt je weer terug naar jezelf.
Voor Organisaties
